Može li valerijanski korijenski ekstrakt tretirati nesanicu?

Šta je Valerian?

Valeriana officinalis ekstraktje aktivni sastojak izvađen iz korijena valerijana (valeriana officinalis). Tradicionalno se koristi za sedaciju i pomoć za spavanje. Moderna istraživanja potvrdila su da ima efekte reguliranja nervnog sistema i anti-anksioznosti.

Osnovni sastojci i mehanizam djelovanja:

1. Glavni aktivni sastojci

Valerenaska kiselina: reguliše Gaba receptore i inhibiraju nervne pobude;
Valerenal: anti-spazmodični i mišićni opuštanje;
Volatilna ulja i flavonoidi: sinergistička sedacija i antioksidans.

2. Princip akcije
Povećavanjem aktivnosti Gabe (-aminatutična kiselina) smanjuje pretjerano uzbuđenje centralnog nervnog sistema, slično benzodiazepinima, ali blažim.

Prednosti valerijanskog ekstrakta korijena:

1. Valerijski ekstrakt korijena za spavanje

Skraćivati vrijeme za zaspati, smanjiti noćne buđenje i imati određeni učinak na blagu nesanicu;
Nema zavisnosti, pogodno za zamjenu sintetičkih tableta za spavanje.

2. Oslobodite anksioznost i stres

Smanjiti nivo kortizola, poboljšati generalizirani anksioznost i reakciju na stres;
Klinička ispitivanja pokazuju da pomaže u promjenama raspoloženja u menopauzi.

Valerian 2

3. Ostale potencijalne prednosti

Opuštanje mišića: ublažite napetost glavobolje ili menstrualnih grčeva;
Probavna pomoć: tradicionalno se koristi za ublažavanje nadiranja povezanih s sindrom na iritabilnim crevima.

Područja primjene:

Prehrambeni dodaci: kapsule, tablete ili kapi (preporučena doza 300-600 mg \/ dan);

Biljni čaj: namočite sušene korijene u vodi i pijte prije spavanja da biste ublažili nesanicu;

Aromaterapija: Pravljenje esencijalnih ulja za aromaterapiju mogu ublažiti napetost.

Mjere predostrožnosti:

Efekat je spor i treba trajati za 2-4 sedmice;
Upotreba s oprezom za vrijeme trudnoće, laktacije i GABA korisnika droga;
Može poboljšati nuspojave alkohola i sedativa.
Mali broj kliničkih ispitivanja pokazao je toValerijski prah ekstrakta korijenaMože skratiti vrijeme da djeca treba zaspati i poboljšati kvalitetu sna, posebno za djecu stariju od 6 godina s blagim poremećajima spavanja. Međutim, njegovi efekti uvelike variraju od osobe do osobe, a većina studija ima male veličine uzorka i nedostaju dugoročni sigurnosni podaci.

Poređenje sa ostalim sastojcima za spavanje:

Proizvod	Valerijanski ekstrakt	Melatonin	Prašak za ekstrakciju kamilice
Efekat	Gaba receptor	Melatonin receptor	Apigenin (protiv anksioznosti)
Potposljedan efekat	2-4 nedelje (kumulativni efekat)	30-60 Minu	Trenutno opuštanje
Zavisnost	Nijedan	Nijedan	Nijedan

Kontaktirajte nas:

Fruiterco je izvozna kompanija koja uglavnom proizvodi biljne ekstrakte, zdravstvene proizvode sirovine i kozmetičke sirovine. Kompanija ima 20+ profesionalni servis nakon prodajnog tima.

Naši proizvodi se prodaju u Sjevernu Ameriku, Evropu, Australiju, Južnu Ameriku i Aziju. Naši proizvodi su prenijeli inspekciju kvalitete i podržavaju i korisničku pregledu. Ako želitekupiti valerski ekstrakt, Možete nas kontaktirati:Email: info@fruiterco.com.