Koje su prednosti Ashwagandha osim što vam pomažu da spavate?

Šta je Ashwagandha?

Ashwagandha ekstrakt prahJe li proizvod u prahu vadi iz sanijske somnofere, tradicionalne biljke u indijskom ayurvedskom lijeku, a njegovi korijeni se mogu izravno koristiti. Njeni glavni efekti reguliraju se stres, poboljšavajući spavanje i poboljšanje imuniteta. Može se koristiti kao sirovina za zdravstvene proizvode i može pomoći ljudskom tijelu da ublaži stres.

Njeni aktivni sastojci uglavnom se nalaze u korijenima, uključujući:

Sananolidom: To je najvažniji aktivni sastojak i ima protuupalni, antioksidant i neuroprotektivne efekte.
Alkaloidi: Može utjecati na neurotransmiteri.
Saponini: mogu pomoći metabolizmu ljudskog tijela i poboljšati imunitet.

Može li vam Ashwagandha pomoći da spavate?

Saznaj izdvojenost sa somniferaMože biti efikasan, ali njegov mehanizam djelovanja razlikuje se od tradicionalnih tableta za spavanje. Uglavnom se poboljšava spavanje na sljedeće načine:

1. Promovirajte Gaba aktivnost
Saznanica SOMNIFERA LACTONE može poboljšati funkciju -aminobutične kiseline (GABA), ublažiti anksioznost i imati određeni učinak na nesanicu u ovoj vrsti ljudi.

2. Poboljšati cirkodijanski ritam
Ima funkciju reguliranja sekrecije melatonina i pomaže u prilagođavanju ciklusa spavanja. Pogodniji je za ljude koji rade u smjenama ili trebaju prilagoditi mlazni zaostajanje, bolje regulirati tijelo i smanjiti umor uzrokovan nepravilnim danom i noći.

3. Regulirajte hormon stresa kortizol
Ako tijelo ima dugoročnu akumulaciju napona, smanjit će nivo kortizola, što je dovelo do nesanice. Studije su pokazale da svakodnevno suplementacija određene količineČisti ekstrakt Ashwaganhamože značajno poboljšati kvalitetu sna posle 6-8 sedmica. Generalno preporučeni dnevni sadržaj je 300-600 mg.

Ashwagandha Extract Prednosti:

1. Anti-anksioznost
Može poboljšati raspoloženje regulacijom serotonina i dopamina.

2. Fizički oporavak
Nakon dodavanja, sportisti su poboljšali snagu mišića i izdržljivost. Takođe može smanjiti upalu i oksidativnu štetu nakon vežbanja.

3. Poboljšajte imunitet
Saznaj izvod korijena sa somniferaSaznanica mogu potaknuti aktivnost ćelija prirodnih ubistava, poboljšati antivirusnu sposobnost i poboljšati ljudski imunitet.

4 Poboljšajte kognitivnu funkciju
Može umanjiti rizik od neurodegenerativnih bolesti i poboljšati memoriju i koncentraciju.

5 Regulirajte šećer u krvi
Preliminarne studije pokazuju da je korisno za osobe s predizacijama i mogu poboljšati osjetljivost inzulina.

Kontaktirajte nas:

Fruiterco je izvozna kompanija koja uglavnom proizvodi biljne ekstrakte, zdravstvene proizvode sirovine i kozmetičke sirovine. Kompanija ima 20+ profesionalni servis nakon prodajnog tima.

Naši proizvodi se prodaju u Sjevernu Ameriku, Evropu, Australiju, Južnu Ameriku i Aziju. Naši proizvodi su prenijeli inspekciju kvalitete i podržavaju i korisničku pregledu. Ako želiteKupite Ajuga Turkestanica ekstrakt, Možete nas kontaktirati:Email: info@fruiterco.com.